La MARCHE NORDIQUE est une marche dynamique utilisant l’appui des bâtons sur le sol pour améliorer la progression. Sa pratique régulière est très bénéfique et fait travailler de nombreux muscles. Activité ouverte à tous.Nous sortons tous les samedis, ainsi qu’en semaine le Mercredi ou le Jeudi (en alternance), pour des parcours de 2h à 2h30 sur les sentiers du Voironnais.
Consultez le site pour confirmation, lieu et horaire de rendez-vous
Pour les débutant, nous organisons aussi des Séances d’initiation.
Des bâtons spéciaux sont nécessaires, nous en avons en prêt au club.
à bientôt sur les sentiers
renseignements Evelyne 06.88.57.51.79