Nouvelle séance le mardi après-midi : Une marche nordique autrement.
Je vous propose une séance plus courte (environ 2h) avec moins de km (de 4 à 6) et moins de rythme
pour s’orienter vers davantage de ressenti et d’écoute de son corps.
Prendre le temps de travailler sa technique, de sentir toutes les différentes facettes de cette marche
ainsi que ses bénéfices.
Rechercher le plaisir du mouvement et la présence à soi.
Cette séance est ouverte à toutes les personnes débutantes ou déjà pratiquantes désireuses de
pratiquer la marche nordique dans ce contexte.
Si vous souhaitez plus d’informations ou vous inscrire merci de me joindre au 06 86 16 90 12
Chantal

Places disponibles dans les autres séances
Lundi matin : 5 places pour pratiquants la MN depuis plusieurs années. Joindre Valérie 06 52 24 16 74
Mardi matin : 5 personnes ayant 2 ans de pratique pour poursuivre l’apprentissage. Joindre Christine
07 88 17 66 76
Mercredi après-midi : 7 places pour débutants ou déjà pratiquants désirant découvrir ou approfondir
la technique MN. Joindre Chantal 06 86 16 90 12
Jeudi matin : 5 places débutants ou personnes voulant marcher à un rythme moyen. Joindre Valérie
06 52 24 16 74
Samedi matin : 2 à 3 personnes avec des bases solides et une pratique régulière de 3 à 4 ans. Joindre
Christine 07 88 17 66 76

 Inscription dans un seul groupe. Afin de vérifier les disponibilités merci de contacter l'animatrice correspondant à votre choix

Séance découverte le 8 septembre infos à venir sur le programme des activités
Au plaisir de vous retrouver sur les chemins de la marche nordique