La MARCHE NORDIQUE est une marche dynamique utilisant l’appui des bâtons sur le sol pour améliorer la propulsion. Sa pratique régulière est très bénéfique et fait travailler de nombreux muscles.
C’est une activité ouverte à tous qui se pratique avec des bâtons spécifiques. Pour les débutants, nous disposons de quelques paires en prêt au club.
Organisation
Nous proposons des sorties en demie journée plusieurs fois par semaine pour des parcours de 2h à 3h00 sur les sentiers du Voironnais voire plus loin.
Les Animatrices CHANTAL, CHRISTINE et VALÉRIE
A bientôt sur les sentiers !!!
Renseignements Valérie 06 52 24 16 74 ou Christine 07 88 17 66 76 ou Chantal 06 87 37 89 17
Infos à venir
2 entrées
