J’ai filmé des bouts de vidéos d’une séance en octobre 2019. Je les ai mis en ligne et vous pouvez les voir en cliquant sur le lien ci-contre  ===>>> Playliste des 4 vidéos

Je rajoute quelques commentaires sur ces vidéos ==> Clic ici pour voir mes commentaires
Ces vidéos ne concernent que les membres d’ANV ayant une pratique régulière des séances managées par Marie Claude. Peu d’intérêt pour ceux qui n’ont pas pratiqué. Qualité moyenne, 20 minutes de vidéo pour 1h30 de séance car elles comportent des pauses.

Merci Marie Claude !
Lorsque je viens de faire du sport, que j’ai un problème de dos, un lumbago ou un pincement disque je reviens vers ces exercices pratiqués avec Marie Claude et tout disparaît. Je reviens vers les vidéos pour m’en rappeler.

Merci à Christine qui a accepté se se faire filmer par son mari, Michel.